在痛经期间一定要注意避免劳累,避免受凉,注意保暖,不能用凉水洗衣服,也不要喝凉水,饮食温软易消化,还应该注意不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃寒凉生冷的食物,可以喝点红糖姜水,如果疼痛的比较厉害的话,可以吃点布洛芬颗粒。
痛经也叫子宫内膜异位症,主要是体内前列腺素分泌过多导致的。痛经一定要注意,来月经时下腹部要保暖,不要凉着,不要吃辛辣刺激性食物,不做剧烈运动,不过性生活。
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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