指导意见:
腰肌劳损的病人,要注意卧硬板床休息,要避免长时间的弯腰负重,注意保持良好的坐姿,防止和处理好急性腰扭伤。另外要注意腰部的保暖,不要露宿潮湿的地方,避免风寒湿邪的侵袭,疼痛明显的可以进行推拿、按摩、针灸、理疗,还可以口服消炎止痛的药物进行治疗,外用药可以选择骨通贴膏。
温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
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