指导意见:
9岁的小孩子减肥的方法是要戒除零食,并且可以在业余时间适当的进行运动锻炼,比如跑步以及打篮球和游泳等等,通常有助于控制体重以及减轻体重,而且还能够增强身体免疫力,另外在饮食上可以吃些含膳食纤维比较丰富的食物,尽量避免吃高脂肪以及高热量的食物。如果孩子的身体比较肥胖,可能会对身体的生长发育造成较大的影响,而且在成年后还有可能会引起其他的疾病。
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