脚扭伤之后,首先要进行冷敷或者冰敷的治疗,其次要固定起来,先制活动以减少出血带来的肿胀,如果是疼痛比较剧烈的情况,最需要考虑进行拍片的检查来排除骨折。
看一看扭伤之后的状态,如果扭伤已经超过了24小时,而且局部肿胀没有继续加重的话,那么就可以采取热敷的方式了,也可以使用一些活血化瘀的药物,但是一定要休息,把伤到的这条腿抬高
指导意见:
脚扭伤了之后,首先一定要严格的制动,不能够使踝关节和脚在行走和负重了。可以临时使用支具固定或者弹力绷带加压包扎固定,然后抬高患肢,做适当的冰敷,并且应该及时的到医院做进一步的检查,由医生对踝关节和脚做详细的专科查体,必要的时候还需要做踝关节和脚的核磁共振检查,确定是否存在着韧带断裂,以及是否存在着骨质断裂。如果单纯只是软组织损伤,一定要适当的制动,抬高患肢,48小时之内冷敷。48小时之后热敷以及微波理疗,活血化瘀药物治疗。必要的时候,可以做进一步的冲击波治疗。
以上是对“脚扭伤要怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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