没月经延迟，一般推迟一周左右，量不多

      你好，一般情况下月经容易受多种因素影响，所以有时候提前或者推迟一个星期左右也是正常的波动范围，并且正常情况下月经期3~5天，最多不超过7~8天，也是正常的。所以结合您说的情况，正常的不需要担心平时注意正常作息就好。

      一般月经周期提前一周或者延后一周都属于正常范围。经期是两天到七天是正常范围。根据你说的情况下，每次都延迟一周左右，并且经量是四天左右，基本上是正常的。实在不放心，可以去医院查一下妇科彩超及激素六项水平。

      首先正常的月经周期一般在21到35天，平均28天左右，月经每月推迟或提前在一周左右都属于正常的范围，其次您每次的月经出血时间持续四天左右干净，也属于正常的范围，是不需要调理的。
      以上是对“没月经延迟，一般推迟一周左右，量不多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      正常情况下，月经持续的时间也就是3到7天的时间，如果说每个月都规律的推迟，一定的时间，这个也算是正常的，只不过就是说说，争取比较差一些，平常想的好的习惯，比如说多吃红枣，桂圆这些补气血多吃豆类食品

      你好，看你的描述月经也是正常的，因为正常的周期是21~35天，月经期是2~8天，只要在这个范围内相对规律就是没有问题的，不要太担心。平时注意饮食作息规律，保持内分泌的稳定，利于月经的正常进行。