健康咨询描述: 脾虚湿气重多长时间能调理好?
指导意见: 调理的时间这是不确定的。因为每个人的体质不同,病症不同,而且身体的吸收代谢能力,也是不同的,所以恢复的时间,也是有一定差异的,不要过于的着急,调理是需要时间的。在调理期间,要注意休息,不要过度的劳累,保证充足的睡眠时间,可以适当的做一些有氧运动,提高自身的抵抗能力。
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