有问必答网 → 保健养生 → 健康饮食 → 吃生鸡蛋是健康的吗？

吃生鸡蛋是健康的吗？

男 | 0个月 2021-05-31 12:27:16 2人回复来自未知

健康咨询描述：吃生鸡蛋是健康的吗？

投诉

其他类似问题

伏沭滨临沂市人民医院主治医师擅长: 擅长颈肩腰腿痛的诊断，保守治疗，微创介入治疗。帮助网友：61624

微信扫一扫，随时问医生

2021-05-31 13:51:58 我要投诉

你好，不建议生吃鸡蛋，鸡蛋当中含有一定的病原微生物，如果生吃鸡蛋的话，可能会影响人的身体健康，建议如果想要食用鸡蛋，一定要在彻底蒸熟做熟之后再食用！日常生活中应尽量避免食用过多生冷的食物！

任运江济南市章丘区中医医院主治医师擅长: 肺心病，哮喘，肺炎，食管与胃肠疾病，肝脏疾病，糖尿帮助网友：53779称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2021-05-31 13:53:39 我要投诉

生吃鸡蛋对身体的损伤较小，但不利于营养物质的吸收。经常长期吃生鸡蛋可能会损伤脾胃，引起消化不良、食欲不振等症状。鸡蛋里的蛋白质营养物质和微量元素，通常在烹饪熟以后含量会更高，可以减少浪费营养物质，减少不易消化的症状。