中医认为“肾为先天之本”,是一个人的老本。它主管着人的生长发育、生殖繁衍,每个脏腑功能的正常运转都需要它来调控,这也是中医为何如此看重肾的原因。如果肾虚,将会对机体的健康和个人的生活质量产生较大的影响。肾虚是一个笼统的中医概念,临床上常分为肾阳虚,肾阴虚和肾精亏虚。1.肾阳虚以寒冷的症状为主,临床表现为腰膝酸软而痛,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,精神萎靡,面色晃白或黧黑,大便稀溏,五更泄泻,舌淡胖苔白。2.肾阴虚以热的症状为主,肾阴虚证临床表现腰膝酸痛,眩晕耳鸣,失眠多梦,形体消瘦,潮热盗汗,五心烦热,咽干颧红,溲黄便干,舌红少津。3.肾精亏虚可能寒热不明显,或者又怕寒又怕热,主要表现为整体机能的下降,床表现为成人早衰,发脱齿摇,耳鸣耳聋,健忘恍惚,动作迟缓,足痿无力,精神呆钝等。若有上述症状,请找专业的中医师进一步辨证。中医调理主要以中药为主:1.肾阳虚可用金匮肾气丸、右归丸等。2.肾阴虚可用六味地黄丸、左归丸等。3.肾精亏虚可用五子衍宗丸,补天大造丸等。这些方剂都有中成药,不建议自行购买,具体方药请由中医师辨证施治。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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