哭不能帮助减肥,反而会有一系列对身体不利的影响。
人体在哭时,虽然会在短时间内消耗许多能量,但对减肥没有帮助,减肥是一个长期的过程,需要机体在一段比较长的时期内保持消耗能量大于摄入能量,人体在哭时,往往伴有不良的情绪,这种情绪对人体的身心健康发展十分不利。
经常哭的人群可能会出现内分泌系统、免疫系统、神经系统等一系列的疾病,因此不建议减肥的人群通过哭这一种方式来消耗体内能量,建议通过科学合理地限制饮食以及运动锻炼来减少体内能量摄入量和增加能量消耗量。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线