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工作生活中忘性特别大

女 | 34岁 2021-06-05 22:04:30 3人回复 来自太原市

健康咨询描述: 工作生活中忘性特别大,东西放完就找不到了该怎么解决

医生回复区

徐哲
徐哲 湖州市第三人民医院   主治医师 擅长: 精神分裂症,心律失常,抑郁症,失眠,注意力缺陷多动 帮助网友:46172称赞:975
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2021-06-06 09:28:53 我要投诉

      你好,从以上情况来看,主要感觉在工作和生活中记性变差,容易找不到东西,这种情况可能是注意力不集中的表现,有些患者如果有焦虑情绪的情况下,也可能会伴随有类似的表现。

崔亚玲
崔亚玲 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症 帮助网友:21958称赞:6
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2021-06-06 09:28:23 我要投诉

      病情分析:
      你刚刚34岁,所以从年龄上来看,还没有到忘性很大的年龄。但是身体的任何一种症状都是有原因的。身体的智慧远远超过我们的想象。如果现在就如此健忘。一方面是说明你对现实生活有不满足,不满意的地方,有逃避的倾向。
      指导意见:
      另一方面就是有可能思虑太多。或者是看手机,看视频等等获取的信息量太大。大脑难以处理所有的信息。所以有一部分会被屏蔽掉,就变成了健忘。建议看心理医生,看看是哪方面的原因,然后对症治疗。

张骞楠
张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁 帮助网友:30171称赞:4
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2021-06-06 09:44:07 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己现在的情况,34岁女性工作生活中忘性特别大,东西放完就会找不到,可能和工作生活压力太大有关。
      指导意见:
      建议平时应该合理安排自己工作和生活以及休息时间,养成良好生活习惯和规律作息时间,合理膳食营养平衡,劳逸结合按时作息,每天保持乐观心态和充足休息,每天坚持户外锻炼应该可以改善自己的。
      以上是对“工作生活中忘性特别大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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