健康咨询描述: 脑子晕晕的怎么缓解?
你好,这种症状常见于睡眠不足,改善这种情况的办法就是改善睡眠质量,比如,睡前可以食用牛奶、睡前洗脚,白天减少睡眠,适当增加运动等,必要的时候可以服用一些促进睡眠的药物,如谷维素、甜梦口服液等;头晕也可以见于一些疾病,比如高血压、颈椎病、脑血管病、贫血等,根据相应的病因给予相应的治疗,比如控制血压、纠正贫血等。希望我的回答对你有帮助,祝你身体健康,万事如意
维生素B6
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