健康咨询描述: 孕妇糖尿病高危,饮食上主食可以吃哪些,能吃燕麦吗,这两款燕麦可以吃吗,
燕麦一般认为属于粗粮,但大多是做成燕麦粥。粗粮做成粥消化吸收时间会大大缩短,非常容易造成餐后血糖过高,所以糖尿病患者以及妊娠糖尿病患者应该避免进食各种粥类,包括燕麦粥。如果做馒头时加入适当的燕麦是完全可以的。一般来讲,馒头米饭都可以适当进食,另外窝头粗粮饼消化吸收时间较长,不容易造成餐后血糖过高,比较适合进食。
你是一个妊娠糖尿病患者,血糖还比较高,那么如果血糖很高,可以引起酮症酸中毒的,所以说要用注射胰岛素的方法,把血糖控制在正常范围,这个是完全可以的,那么,饮食方面主要少吃淀粉类的药物,你列出的这两种食物是可以口服的,荞麦,燕麦都是可以吃的。经常监测血糖。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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