健康咨询描述: 本人65岁睡眠不好三年多,有轻度抑郁和焦虑,主要是后半夜早醒不好再入睡,吃过奥氮平等西药不到一个月,吃过名中医汤药近两个月,都有效果,西药付作用太大,中药没完没了的吃有效果,可老是吃,不知道什么时候停,看头条有人说谷维素和维生素B1对失眠有效果,报着试试看的想法吃了两个月多月,感觉效果非常好。一晚上能睡6-7.5小时问大夫这药什么时候能治好我的睡眠不好病?可以停药?还是得一直吃啊?这药有治疗作用吗?付作用大不大?超过三个月还能不能吃?谢谢
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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