喝什么粥养胃健脾？

保密 | 0个月 2021-06-07 18:17:57 2人回复来自未知

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2021-06-07 18:41:47

养胃健脾粥有很多，如与花生、红枣、粳米同煮成粥喝，味道香甜，具有一定的养胃健脾的功效。以大枣、莲子同煮粥，能养心安神，补脾养胃。以枸杞、山楂、大米为原料制成的粥，能帮助消化，开胃健脾。以南瓜、山药为主食，配以红枣、红薯为主食的养生粥，可起到暖胃的作用。小米粥是一种最简单、最实用的养胃食品。

薛艳聊城市第二人民医院主治医师擅长: 消化系统常见疾病的诊治，如消化性溃疡，胃食管反流病帮助网友：22018

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2021-06-07 18:42:55 我要投诉

您平时要注意多喝一些小米粥，能够有健脾养胃的作用，在日常生活当中还是要注意多保养身体增强体质，平时要有有规律的生活饮食习惯，主要是靠日常生活的保养改善。

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