打呼噜有可能是睡姿不正确引起的,可以改变下睡姿能有效的缓解打呼噜症状,再就是肥胖者打呼噜居多,患者要减轻体重,多注意锻炼,增强体质,提高免疫力,都能有效的减轻打呼噜症状。
你好,打呼噜是由于呼吸道不通畅引起的,建议你首先到医院耳鼻喉科看一下有没有鼻中隔偏曲鼻息肉,鼻甲肥大等情况,如果有的话需要积极治疗,如果现在体重比较重的话可以适当减肥,晚上睡觉的时候要侧卧睡觉。尽量不要太劳累了。
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