健康咨询描述: 焦虑难受了怎么缓解
有焦虑情绪时可以采用方法、技巧能够快速缓解焦虑的情绪,比如使用深呼吸的方法,深深的吸气慢慢的吐气,在每一次吐气过程中放松全身从头到脚的肌肉,能够快速有效放松躯体,同时缓解紧张焦虑的情绪效果非常好,也可以采用转移注意力方式,比如到户外晒太阳、跑步等,也能够有效进行缓解。
氢溴酸西酞
查看说明书
盐酸氟西汀
盐酸舍曲林
草酸艾司西酞普兰片
治疗抑郁症。治疗伴有或不伴有广场恐怖症的惊恐障碍...[说明书]
盐酸帕罗西汀片
本品用于。 1. 治疗各种类型的抑郁症,包括伴...[说明书]
医生在线免费咨询
看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线
涉嫌广告宣传 色情暴力 反动内容 买卖器官 无意义提问 重复提问 非医学类咨询 违背伦理道德 其他投诉理由
涉嫌广告宣传 色情暴力 反动内容 买卖器官 答非所问 无意义回复 简单敷衍 违背伦理道德 复制粘贴内容 开处方 常识性错误 其他投诉理由