感觉自己有情绪低落，老是想哭

      病情分析：
      你好姑娘，从你描述的情况来看哦，结合量表的结果。雀食在你的临床表现上可能呈现出情绪低落抑郁的倾向。不过呢，你的这个问题是否达到心理障碍的水平，那需要对你的状况要仔细的了解更多，心理量表只能作为一种参考，不能作为诊断的依据。
      指导意见：
      如果你想对自己的问题有进一步的了解和明确的话。那么还是需要对你的状况有进一步明确的了解的。不能只仅仅，通过这种离线的方式就给你一个明确的答案。这个可能还是不太准确和合适的。

      病情分析：
      这种情况所以说是一种情绪发作的表现。要注意缓解自己的紧张和焦虑。要注意让自己多做做运动多想一些开心的事紧张和焦虑
      指导意见：
      转移注意力到其他的事情上，一定要听缓解自己的紧张感和焦虑感，必要时可能需要服用一段时间的药物来控制症状，自己不要钻牛角尖。还有就是自己要注意放松。

      病情分析：
      您好，据您所述的情况，当前所进行的汉密尔顿人格量表，多项人格检查中有焦虑和抑郁的分值粗分偏高，自己当前的压力以及没有及时的分解压力也缺乏倾诉的对象，是很容易出现有比较闭塞的考虑问题而导致有当前的负面情绪话严重。
      指导意见：
      单纯的量表测评是不能整段有以上一定严重程度神经症的药结合出现的周期，以及自我在周边环境以及工作中是否遇到过具体的事件而没有走出困境。最好是直接面诊精神心理门诊进行相关神经症的鉴别诊断和必要时专项的心理干预。
      以上是对“感觉自己有情绪低落，老是想哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你感觉自己情绪低落，悲伤痛苦，心理压力大。心理测试显示你有焦虑抑郁情绪，和人相处困难，心里有些想不开还担心害怕没有安全感。
      指导意见：
      出现这种情况，你要注意自己的情绪变化，分析其中的原因是什么。要能忍受情绪变化，然后想办法改善情绪。如果你的情绪持续低落两周以上无法调整好，那就要去医院检查一下。