健康咨询描述: 有十天左右睡眠不好,一点睡意都没有,想挂号神经科看看,不知今天有上班吗?
病情分析:
您好,据您所述的情况,按当前出现有大于七天以上的睡眠质量不佳,甚至失眠现象和自我所处的环境,以及有无较大的压力,甚至不排除有经常性的大脑皮层紧张而存在有心理的暗示,影响到自我的睡眠质量。出现有白天精神的乏力。
指导意见:
这种情况是可以到神经内科或者是精神心理门诊进行是否有内分泌代谢和广泛性的焦虑而导致的。是需要尽可能的服用营养植物神经和镇静安神类药物。另外,自我的放松情绪很重要。
病情分析:
你最近失眠比较严重,已经有十天左右睡眠不好了,一点睡意都没有,每天睡不到一个小时,这种情况是可以挂神经内科或精神心理科医生的。
指导意见:
引起失眠的原因有很多,包括生理因素、心理因素等。长时间睡眠不足,失眠睡不着,会让人感觉很痛苦,身体疲劳,心情烦躁。周末和节假日医院也都有安排医生值班的,现在医院都有网上挂号,也可以在网上挂你所去医院的科室的号。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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