指导意见:
应该注意平时的生活习惯,不要长时间的让颈椎保持同一姿势,睡觉的时候枕头高度要舒适,还需要多做运动,如打羽毛球、游泳,锻炼颈部的肌肉,提高颈部的力量。注意不要让颈部受凉,注意保暖。如果患者在短期内没有得到良好的缓解,应该及时的到医院进行检查。
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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