病情分析:
太在意别人说话当然不好,长期这样会过度关注别人对自己的看法与评价,担心自己做不好,会受到别人的指责与嘲笑。这个就是社恐表现了。
指导意见:
社恐表现主要是内心不自信,观察自己就会发现自卑心理存在,自卑心理会影响自己产生大量的负能量,所以这个需要学习各种心理治疗的方法,消除自卑,强大自己的内心。
病情分析:
你好,根据你的描述,说实话,如果你特别在意别人的说法或者特别在意别人怎么对你评价,这个时候你是活得特别累的,这时候你内心会充满很多烦恼。
指导意见:
因为我们首先要明确自己到底做的事情是否是正确的,是不是对的,如果我们认为或者我们做的事情本身就是对的,这个时候我们没有必要去在意别人的看法和说法,因为别人怎么说我们也管不住,所以千万不要被别人牵着鼻子走。要活出自己的生活。
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