儿童青少年往往存在一定的心理问题或者情绪问题,例如情绪不稳定,心情低落。由于儿童青少年心理,生理发育不够成熟,情绪不稳定。往往存在一定的精神心理因素,例如人际关系或者环境因素的影响。同时也与个人的认知和个性有关。需要提高自信心,保持积极的心态,遇事需要冷静沟通,严重者需要一定的心理治疗等。
病情分析:
你好,你的这种情况考虑存在紧张,焦虑,抑郁等负面情绪困扰,也有一定的人际交往障碍问题,以及强迫思维的情况出现,这与你曾经受到的事物刺激,存在心理阴影,过分的强迫思维有关!
指导意见:
建议您放松心情,不要强化问题,思虑过渡,最好到正规的心理咨询机构,与医生进行面对面的交流咨询,更好地找到根源,解决问题。同时注意情绪状态调整,不要受到负面情绪的困扰,更不要给自己太大的压力,在人际交往当中,运用一些技巧,例如眼神交流,微笑注视等方式拉近彼此的距离,同时多去做一些积极开心的事情,培养兴趣爱好,给自己积极的暗示和鼓励,都利于状态的改善!
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