痛风患者在日常生活中,应避免吃嘌呤含量过高的食物,比如猪肝、鸭肠、猪脑、鲶鱼、基围虾、羊肾、沙丁鱼、猪肺、鸡心、火锅汤、生蚝、白酒、啤酒、鱿鱼、碳酸饮料、牡蛎、蛤蜊等等,以免导致痛风发作。患者还应避免吃过于油腻的食物,选择吃嘌呤含量较低的食物,比如青菜、芹菜、白菜、卷心菜、土豆、冬瓜、丝瓜等等。平时注意多喝些温水,促进尿酸排泄,在急性期可以听从医嘱使用秋水仙碱治疗。
痛风饮食首先需要控制肉食的摄入,尤其是动物内脏,海鲜以及肉汤,另外一定不能饮酒,白酒,啤酒均有明显的影响,第三一定要控制可乐等甜食的摄入,饮食尽量清淡
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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