有长期手淫的习惯，现在戒掉了

      建议你戒掉这种坏习惯，因为它对身体是有一定的损害的，而且你现在心里压力也很大，建议你一定要戒掉这种坏习惯，可以分散自己的注意力，做一些其他感兴趣的事情，坚持锻炼身体。

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的这种情况与心理压力过大有一定的关系，这种情况应该进行调节，不然会对你的生活造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你应该进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，保证充足的睡眠，平时多参加一些活动，培养自己的兴趣爱好，减轻压力，精神放松，检查调节一定会好起来的。
      以上是对“有长期手淫的习惯，现在戒掉了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你所描述的大概情况，有长期的手淫习惯过度会导致肾气亏虚，引起以上的症状的发生
      指导意见：
      对于你目前的症状，只要你能放松心情，不要有任何顾虑，控制手淫，应该是会逐渐的好起来的。加强自律，加强身体锻炼，增强体质，对各种营养物质均衡摄入。规律作息，保障足够睡眠时间。

      病情分析：
      你以前有长期手淫的习惯，现在感觉自己硬度不行，早上没有晨勃。这种情况很可能是长时间手淫造成的肾虚体虚。
      指导意见：
      你今年22岁，这个年龄正常情况下，早上是晨勃的。你现在戒掉了手淫，身体的情况就会逐渐恢复。要养成有规律的饮食睡眠习惯，按时休息不熬夜，多运动。

      病情分析：
      您好，据您所述的情况，按当前的年龄是处在性激素水平比较旺盛，也会由于自我的释放压力过渡，以及缺乏对生殖健康的认知而出现有不良的行为，同时也不排除有自我的理想化人格，而造成较大的负面情绪化
      指导意见：
      这种情况是需要到泌尿生殖科进行以下性激素六项的检查，如果没有任何的异常，同时有生理性的晨勃出现就是正常的日常，要以优质蛋白和丰富多样的蔬菜水果摄入以及规律的作息来保证机体的免疫力