总的来说,缩阴方法可以分为自我身体锻炼促进功能的恢复,药物治疗和手术治疗三种。现在市面上主要有缩阴棒,缩阴球,缩阴凝胶等,这些药物是以外用为主,塞入阴道深部,使用方法方便,操作简便。但是因为每个人的体质不同,对药物的敏感性不同,效果也是不同。我们选择时要选择适合自己的缩阴药物。还有一种缩阴的办法就是通过手术治疗,切除部分阴道壁,然后通过缝合的方式来做,手术有创,临床上不推荐。推荐可以通过做瑜伽,缩收缩肛门括约肌,行盆底康复治疗等,促进阴道弹性功能恢复。
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