健康咨询描述: 一年以来大部分时间情绪低落严重失眠一周4-5次通宵睡不着深夜感到难过后悔焦虑孤独有时候攻击性强
你患有焦虑和双向障碍,像这种一定要去专业的精神卫生中心就医,让医生实际的看一下,可以吃情绪稳定剂和抗焦虑的药,平时多培养些兴趣爱好,多找些感兴趣的事情去做,不要老是关注目前这些负面的情绪。
病情分析:
从你的描述知道,你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素,这种情况必须进行调节,不然会对你的身体和生活造成影响。
指导意见:
这种情况建议你可以先进行自身的调节,养成良好的生活习惯,作息要有规律,平时多参加一些活动,多与家人朋友进行沟通交流,培养自己的兴趣爱好,一定要学会调整自己的心态和心情,保持情绪稳定,心情愉快,必要时去医院的心理科进行治疗。
病情分析:
你好,你的这种情况考虑存在紧张,焦虑,抑郁等负面情绪困扰,但并不能就此判断焦虑,抑郁症,等问题,同时也你受到事物刺激,存在心理阴影,以及休息不好,造成神经衰弱存在关联!
指导意见:
建议您放松心情,不要强化问题思虑过度,最好到正规的医院进行详细系统的检查,根据检查结果,对症治疗,同时注意情绪状态调整,不要受到负面情绪的困扰,更不要给自己太大的压力,保证充足的睡眠和休息,调整睡眠质量,睡前喝杯热牛奶,泡个热水澡,做做放松训练,避免强迫思维,调整生物钟,慢慢看看效果
以上是对“焦虑抑郁双相情感障碍”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你描述自己现在的表现,自己一年多大部分时间情绪低落,严重失眠,一周四五次通宵睡不着觉,考虑是存在心理问题的。
指导意见:
首先应该自己明确病因,采取针对病因进行调理,把心里面压抑事情全部释放出来告诉家人,希望家人可以理解或帮助自己,必要时陪伴自己到正规医院心理科咨询就诊的。
病情分析:
您好,据您所述的情况,当前已经明确诊断,是会出现有脑神经递质的紊乱,也会在兴奋和抑郁之间出现不可自控的思维意识,有比较严重的躯体化症状是会导致有精神的乏力,甚至出现有内分泌代谢的紊乱,也不排除有自我的人格偏执,而加重当前的病症。
指导意见:
这种情况是需要在医生的指导下进行药物的服用的,另外,日常要尽可能保持大脑对月性定期的有氧运动和进行主动的一些社交活动,另外,针对比较严重的躯体化症状,需要配合一些纠正认知以及自我的放空大脑听音乐的改善当前的情绪
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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