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2021-06-24 06:21:16 我要投诉
普洱茶是可以减肥，但普洱茶的减肥效果显著程度，会因个人体质不同而有所差异。一、化学方面的作用1、普洱茶中含有一定的维生素C，维生素C能够抑制人体肠道对外来油脂的吸收利用，可以在一定程度上减少脂肪的增生。2、普洱茶中含有大量的儿茶素，儿茶素可以与人体内有些物质结合而形成水和其他物质，在一定程度上促进人体新陈代谢的加快进行，人体内的热量燃烧速度会随新陈代谢速度加快而加快。二、微生物方面的作用普洱茶在发酵过程中会形成一定益菌群，益菌群可以抑制人体肠道，对外来的某些油脂类以及糖分的吸收利用，可以减少人体内热量的增加，在一定程度上也可利于减肥。普洱茶与脂肪的代谢有很深的关连，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能，普洱茶中的麴菌含有微量脂肪分解酵的脂肪酶，这对脂肪分解具有效用，可起到很好减肥的作用。麴菌后发酵普洱茶可抑制体重增加，减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂。三、物理方面的作用普洱茶可以促进肠壁舒张，可以缩短食糜在肠道内停留的时间，帮助阻隔食物营养的吸收，减少热量囤积。
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