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日常熬夜损害肝脏吗？吃什么保护肝脏好？

保密 | 0个月 2021-06-24 22:11:56 2人回复来自未知

健康咨询描述：日常熬夜损害肝脏吗？吃什么保护肝脏好？

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经常性的熬夜肯定是损害肝脏的，在日常饮食方面一定要以清淡为主，避免辛辣刺激性的食物，以及高脂肪高热量，富含油腻的食物，对肝脏是有一定的损害的。可服用一些高蛋白食物，另外日常不要抽烟，不要饮酒

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2021-06-24 22:15:58 我要投诉

你好熬夜伤肝，只能是注意休息，注意保暖，不能熬夜，另外饮食上应该注意需要忌食高脂肪，高胆固醇食物，过量饮酒会伤肝食物，过多的肥肉会伤肝，另外半生不熟的烧焦的食物也会伤肝。