锻炼完右腿膝盖外侧伸直时微痛

女 | 19岁 2021-06-26 19:55:16 2人回复来自中山市

健康咨询描述：去完健身房之后一个小时，和平时一样的强度，跑步多了五六分钟，洗了个澡躺在床上才发现的，侧躺时伸直腿没感觉，正躺着抬腿就会感觉膝盖右下方有点痛，走路的时候没啥感觉就是正躺着抬腿会微痛，左腿没事，这个地方是什么关节？是半月板损伤了吗？很担心，但是现在不好去医院

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2021-06-27 09:21:41 我要投诉

完之后膝盖出现疼痛，考虑是半月板损伤或者是肌肉拉伤了，口服一些活血通洛，营养神经的药治疗，结合一些针灸，理疗，热敷，按摩的方法治疗，适当锻炼身体，促进血液循环，提高机体抵抗能力。

2021-06-29 16:20 ask92897173gl 追问

也没痛多久，躺了个一两小时就好了，这个还有什么问题吗

2021-07-04 17:23医生回答：

考虑没有什么问题。

付永刚滦南县医院副主任医师擅长: 腰椎间盘突出,尺桡骨骨干双骨折,肩周炎,腱鞘炎,颈帮助网友：48122称赞：9

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2021-06-27 09:19:35 我要投诉

通过你的详细描述为膝关节疼痛，分析目前情况，建议膝关节核磁共振检查明确诊断指导下一步治疗啊。建议适当休息一段时间，建议戴护膝，建议配合按摩推拿治疗，建议口服舒筋活血药物，不要暴力活动。

挂号科室：骨科

温馨提示：
软组织未治愈前饮食忌吃公允鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉姜。

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