健康咨询描述: 我就是高中的时候,人际关系比较差,然后有些同学天天烦我,骂我,我真的受不了,现在我就经常想起来那些事情,一开始我以为时间久了应该可以忘记,但是我发现那些事情就跟心理创伤一样挥之不去,只要想起来就疼,我如果不想起来那些痛苦的事情就还好,一旦想起来就烦而且特别恐惧,一旦被这些痛苦的事情缠住,学习就会很无力,生活没有兴趣,几乎是每天都有这种情况,心里面就是一直气,一股闷火发不出来
病情分析:
20岁男人心理抑郁不开心,人际关系差,常常会自我贬低,希望能够得到有效的解读,让自己身心健康快乐起来,开心的学习生活
指导意见:
遇到这样的情况,的确让人不舒服,建议第一每天坚持锻炼半小时,第二可以找学校的心理辅导老师接受系统心理训练,第三和家长沟通,到国内正规的精神科医院接受药物的支持
我现在每天整天脑子都在想过去别人说的侮辱我的话,整体都在想别人说的不尊重我的话,整天都在想别人轻蔑我的举动,想骂回那些人,很想回应那些人,但已经不可能了,已经过去很久了,我还在回忆,还在想,我感觉日子无法过下去了,很痛苦,正在吃药
是,哪里开具的药物昵? 配合系统的心理,治疗,会更好些
在马鞍山医院开的,我感觉自己老是沉浸在过去的痛苦之中,缓不过来了
可以理解到,那么是否做过心理辅导呢?
做过,感觉没有用
哦,做了几次呢? 需要找对心理咨询师…多过六次以上
病情分析:
看了叙述分析,根据症状考虑,主要是小的时候,经常受到同学们的欺负,自尊心受到了伤害,导致大脑中留下了阴影,成人以后,童年的经历留下了心理创伤,挥之不去,导致内心郁闷。
指导意见:
建议正确面对过去的事件,要学会清理大脑中的负面情绪,可以敞开心扉向亲人朋友倾诉,宣泄内心的郁闷。也可以找些开心的事情去做,学会转移注意力。也可以在当地求助心理咨询机构进行一对一面对面的心理疏导。
我现在每天整天脑子都在想过去别人说的侮辱我的话,整体都在想别人说的不尊重我的话,整天都在想别人轻蔑我的举动,想骂回那些人,很想回应那些人,但已经不可能了,已经过去很久了,我还在回忆,还在想,我感觉日子无法过下去了,很痛苦,正在吃药
如果一直忘不掉过去,其实是拿别人的错误惩罚自己。可能原来骂你侮辱你的同学早把以前的事情忘得干干净净,你却还在耿耿于怀,想着办法折磨自己,是不值得的!
我知道不值得,但是我现在就跟有心理创伤一样,不敢想那些事情,一想心里面就疼,你明白吗?就是忍不住去想,我感觉自己就像PTSD一样
可以在当地求助心理咨询机构进行面对面心理疏导。
像我这种心理创伤应该怎么治愈,有没有什么方法
没有特效办法,困为精神创伤不同于一般的心理问题,是大脑中留下了阴影,也不会自愈的。只有服用药物结合心理疏导治疗。
病情分析:
内心当中存在很强的焦虑感,要注意调节好自己的情绪,平时不要总是纠结在一些小事上,更不要钻牛角尖。
指导意见:
要注意调节好自身的状态,多做做运动,多想一些开心的事,让自己更好的放松下来,转移注意力到其他的事情上。
以上是对“心理抑郁,一直不开心,有心理创伤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
请问如果药物无效,还有没有其他的治疗方法,有没有手术治疗方法
你觉得做哪方面的手术?
有没有清除抑郁情绪或者删除记忆的手术
您觉得要切除哪个部位才能想你所说的
我不知道呀
可以说是没有的
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