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心理抑郁,一直不开心,有心理创伤

男 | 20岁 2021-06-27 14:46:28 3人回复 来自鞍山市

健康咨询描述: 我就是高中的时候,人际关系比较差,然后有些同学天天烦我,骂我,我真的受不了,现在我就经常想起来那些事情,一开始我以为时间久了应该可以忘记,但是我发现那些事情就跟心理创伤一样挥之不去,只要想起来就疼,我如果不想起来那些痛苦的事情就还好,一旦想起来就烦而且特别恐惧,一旦被这些痛苦的事情缠住,学习就会很无力,生活没有兴趣,几乎是每天都有这种情况,心里面就是一直气,一股闷火发不出来

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白春明
白春明 晋中市太谷区中医院   二级心理咨询师 擅长: 性功能心理调适,青少年心理困扰,中学生学业提升,更 帮助网友:10704称赞:2
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2021-06-27 15:18:17 我要投诉

      病情分析:
      20岁男人心理抑郁不开心,人际关系差,常常会自我贬低,希望能够得到有效的解读,让自己身心健康快乐起来,开心的学习生活
      指导意见:
      遇到这样的情况,的确让人不舒服,建议第一每天坚持锻炼半小时,第二可以找学校的心理辅导老师接受系统心理训练,第三和家长沟通,到国内正规的精神科医院接受药物的支持

2021-06-27 15:30 ask94097443f4 追问

我现在每天整天脑子都在想过去别人说的侮辱我的话,整体都在想别人说的不尊重我的话,整天都在想别人轻蔑我的举动,想骂回那些人,很想回应那些人,但已经不可能了,已经过去很久了,我还在回忆,还在想,我感觉日子无法过下去了,很痛苦,正在吃药

2021-06-27 15:53医生回答:

是,哪里开具的药物昵? 配合系统的心理,治疗,会更好些

2021-06-27 15:59 ask94097443f4 追问

在马鞍山医院开的,我感觉自己老是沉浸在过去的痛苦之中,缓不过来了

2021-06-27 16:15医生回答:

可以理解到,那么是否做过心理辅导呢?

2021-06-27 17:45 ask94097443f4 追问

做过,感觉没有用

2021-06-27 17:47医生回答:

哦,做了几次呢? 需要找对心理咨询师…多过六次以上

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2021-06-27 15:28:40 我要投诉

      病情分析:
      看了叙述分析,根据症状考虑,主要是小的时候,经常受到同学们的欺负,自尊心受到了伤害,导致大脑中留下了阴影,成人以后,童年的经历留下了心理创伤,挥之不去,导致内心郁闷。
      指导意见:
      建议正确面对过去的事件,要学会清理大脑中的负面情绪,可以敞开心扉向亲人朋友倾诉,宣泄内心的郁闷。也可以找些开心的事情去做,学会转移注意力。也可以在当地求助心理咨询机构进行一对一面对面的心理疏导。

2021-06-27 15:30 ask94097443f4 追问

我现在每天整天脑子都在想过去别人说的侮辱我的话,整体都在想别人说的不尊重我的话,整天都在想别人轻蔑我的举动,想骂回那些人,很想回应那些人,但已经不可能了,已经过去很久了,我还在回忆,还在想,我感觉日子无法过下去了,很痛苦,正在吃药

2021-06-27 16:30医生回答:

如果一直忘不掉过去,其实是拿别人的错误惩罚自己。可能原来骂你侮辱你的同学早把以前的事情忘得干干净净,你却还在耿耿于怀,想着办法折磨自己,是不值得的!

2021-06-27 17:48 ask94097443f4 追问

我知道不值得,但是我现在就跟有心理创伤一样,不敢想那些事情,一想心里面就疼,你明白吗?就是忍不住去想,我感觉自己就像PTSD一样

2021-06-27 18:24医生回答:

可以在当地求助心理咨询机构进行面对面心理疏导。

2021-06-27 18:49 ask94097443f4 追问

像我这种心理创伤应该怎么治愈,有没有什么方法

2021-06-27 18:58医生回答:

没有特效办法,困为精神创伤不同于一般的心理问题,是大脑中留下了阴影,也不会自愈的。只有服用药物结合心理疏导治疗。

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2021-06-27 15:28:59 我要投诉

      病情分析:
      内心当中存在很强的焦虑感,要注意调节好自己的情绪,平时不要总是纠结在一些小事上,更不要钻牛角尖。
      指导意见:
      要注意调节好自身的状态,多做做运动,多想一些开心的事,让自己更好的放松下来,转移注意力到其他的事情上。
      以上是对“心理抑郁,一直不开心,有心理创伤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2021-06-27 16:16 ask94097443f4 追问

请问如果药物无效,还有没有其他的治疗方法,有没有手术治疗方法

2021-06-27 16:17医生回答:

你觉得做哪方面的手术?

2021-06-27 17:46 ask94097443f4 追问

有没有清除抑郁情绪或者删除记忆的手术

2021-06-27 19:11医生回答:

您觉得要切除哪个部位才能想你所说的

2021-06-27 19:38 ask94097443f4 追问

我不知道呀

2021-06-27 20:48医生回答:

可以说是没有的

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