我手淫太频繁了怎么戒除啊
男 | 16岁 2021-07-03 11:34:02
3人回复
来自杭州市
健康咨询描述： 我几乎每天都看黄手淫现在感觉身体十分虚弱，没有精神，体质明显下降，出汗特别厉害，走几步路衣服就湿了怎么办啊?
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医生回复区
2021-07-04 10:53:58 我要投诉
首先你不能穿紧身的内裤，更不能看黄色的录像，你就必须约上你的朋友，天天参加一些有意义的活动，如果在上学期间，而且要把学习的一个计划，这样就可以分散注意力就可以戒掉手淫的，然后你再吃点六味地黄丸。
2021-07-03 11:45:47 我要投诉
这个主要是考虑长期手淫的引起的肾气虚的，需要注意减少手淫，适量运动，增强营养，转移注意力，配合玉屏风散益气固表止汗治疗的。根据具体的情况考虑的。注意观察看看。
2021-07-03 12:05
ask92866389vb
追问
如何戒除啊，出汗特别厉害
2021-07-03 12:39医生回答：
玉屏风散益气固表止汗，配合转移注意及运动，饮食加强
2021-07-03 11:52:41 我要投诉
根据你的描述情况来看，这种情况一般是青春期发育的一个过程，不要担心，过去一段时间就会好的，不过需要自己避免再看黄色小说，黄色视频等，尽量多参加活动锻炼，转移一下注意力就好了，如果感觉身体不舒服，可以服用六味地黄丸和人参归脾丸一起服用半个月看看效果。
以上是对“我手淫太频繁了怎么戒除啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2021-07-03 12:04
ask92866389vb
追问
我感觉身体比之前虚弱了很多，怎么戒除啊
2021-07-03 12:26医生回答：
这需要自己的自制力，多做外出活动，转移一下注意力即可。
2021-07-03 12:29
ask92866389vb
追问
但是我控制不住要看黄,接着就手淫了
2021-07-03 14:15医生回答：
关键是不再看黄色的东西。看的多了，就会意淫，就会行动。就不容易戒掉啊！。
2021-07-03 19:51
ask92866389vb
追问
怎么能不看，自己回去搜
2021-07-03 21:44医生回答：
多看看有关工作和学习的有关书籍，对以后的生活才有帮助。
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