如果你有脂肪肝的情况下,那你就吃一些食物,吃一些蔬菜水果,并且不要吃特别油脂的食物,看看是否能够嗯达到正常,而且要化验是否有肝功能的损害,如果没有肝功能损害的话,就是多运动多锻炼都有助于病情的恢复。
对于脂肪肝来说,应该和现在的饮食,生活习惯有关系。有时过于油腻,身体过于肥胖以及长期饮酒多,容易发生脂肪肝。因此,控制脂肪肝应该多吃一些蔬菜和水果。并且注意锻炼,把体重控制在理想的水平。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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