腿部肥胖是比较难减的,原因有很多:使用激素药物导致雌激素紊乱,很多人胡乱服用减肥药或者长期服用避孕药,都会引起雌激素紊乱,导致脂肪堆积在大腿上,越来越胖。经常跷二郎腿会影响淋巴循环,出现下半身浮肿,长期会引起腿部脂肪越来越多。经常穿一些束身衣、紧身牛仔裤等衣服,会阻碍腿部的血液循环,影响腿部的正常运动,导致脂肪的堆积。如果腿部比较胖,可以进行一些有氧运动,例如游泳、长跑等,晚上对腿部进行按摩放松,长期坚持下去会有所改善的。
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