骨瘦如柴，想吃胖二三十斤

男 | 31岁悬赏10个健康币 2021-07-09 16:57:09 3人回复来自新乡市

健康咨询描述： 175身高现在有100斤左右，想合理增肥，我是买些益生菌粉促进肠胃吸收好还是必须要吃调理肠胃的药呢，很排斥吃药，能给一个合理的增肥方案吗吃药辅助调理，健脾养胃的药或者益生菌吃那些合适一些

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王启海莒县中医医院副主任医师擅长: 脑梗塞、脑出血、偏头痛、脑炎、脑膜炎、脊髓炎、癫痫帮助网友：4671

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2021-07-09 17:08:08 我要投诉

      病情分析：
      有人胖了想减肥，有人瘦了相增重，要想增重，建议你一日三餐按时按时吃饭，不挑食，不吃辛辣刺激的食物，多吃青菜水果，适当的吃一些肉类及蛋白质的食物，按时作息，不要熬夜，加强体育锻炼。
      指导意见：

杨天旭北京市房山区中医医院主治医师擅长: 念珠菌性阴道炎帮助网友：14835

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2021-07-09 17:23:14 我要投诉

您好，身体消瘦考虑是由于胃肠功能紊乱不良生活习惯，平时不注意饮食所引起的，会导致机体免疫力下降，建议您平时应注意饮食，多吃一些健脾养胃的食物或者益生菌进行调理，多吃一些高蛋白，高热量，低脂肪饮食。

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吴芳主治医师擅长: 十二指肠溃疡,慢性支气管炎,溃疡性结肠炎,消化性溃帮助网友：40858称赞：2

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2021-07-09 17:16:42 我要投诉

根据你描述的情况来看，首先肥胖的话与先天的父母遗传有一定的关系，有可能就是这种易瘦体质并不属于肥胖体质，所以吃东西的话不容易导致肥胖的情况出现。如果你平时饮食和排便都是正常的话，那么没有必要刻意增肥，只要身体健康就可以。或者是你也可以吃一些蛋白粉或者是优质蛋白的食物，多进行体育锻炼。
以上是对“骨瘦如柴，想吃胖二三十斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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