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为什么8个小时的班下班很累很困，白班，到5点，

男 | 20岁 2021-07-10 20:14:20 2人回复来自

健康咨询描述：是护士工作太费脑了吗，还是怎么回事，这两天有点没休息好，中午不能休息，主要是下班一会感觉很困，就睡一会。

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考虑工作强度太大，另外中午也不能休息是有直接关系的，首先需要放松一些心情，避免焦虑的情绪，另外尽量中午能稍休息半个小时左右，可能会更好一些，平时也需要多活动锻炼，增强一些体质，都能够改善劳累的这种现象。

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2021-07-11 09:14:04 我要投诉

      病情分析：
      是啊，护士工作当然是很累的，而且你晚上没有休息，肯定中午需要补半个小时觉。
      指导意见：
      你中午又没有条件休息，所以就只能保证晚上睡眠一定要足。所以说晚上9：30左右就好，要就要睡觉了。