预防痛风最有效的方法是降低尿酸,把尿酸控制在安全范围,如果有痛风石的话,要控制的更加严格,平时要养成良好的生活习惯,低嘌呤饮食,避免饮酒,要减重,在医生的指导下服用降尿酸的药物来达标。
预防痛风最好的方法是饮食忌口和高嘌呤类的食物,肉类,豆类,海鲜等食物都是不能吃的,平时建议多喝水可以促进尿酸的排泄,避免痛风的发作。饮食调理多喝水,服用痛风药物治疗。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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