你好,适当的补充维生素是可以提高自身免疫力的,建议在日常的生活当中尽量的合理摄入营养物质丰富的水果蔬菜等食物,保证身体营养的均衡,保持良好体质可以增强免疫力,防止发生各种疾病!
补充维生素的话可以提高免疫力的,但是要根据自己缺什么才能够补充,建议还是要去医院做相关的检查之后才可,你确定平常的话补充一些维生素c是没有什么问题的。
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