健康咨询描述: 高血脂如何运动
指导意见: 在运动的时候,其实并不是指去跑步,去健身,才算是运动。在生活之中,也可以做一些简单的运动,例如避免长时间的坐在电视机以及电脑旁边,要经常的起来走动,做一些简单的家务,而且建议在平时的出行之中,能够步行就不要坐车,这样也可以加大运动。
温馨提示:注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高脂血症,脂质不溶或微溶于水必须与蛋白质结合以脂蛋白形式存在... 更多>>
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