指导意见:
如果消化系统很健康,则可以食用猪肉、牛肉、羊肉、猪血、鸭血以及其他富含脂肪等营养物质成分的食物,会起到补养身体,增加体重,改善女人的消瘦。花生、瓜子、核桃以及多种的干果中,都富含丰富的油脂、蛋白质以及其他的营养物质,不但可以为女人增肥,还能强健体质,增强免疫力和抗病能力,是补养身体很好的食物。
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