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30岁长少量白头发，吃黑芝麻丸有帮助吗？

男 | 31岁悬赏3个健康币 2021-07-18 09:52:36 4人回复来自东莞市

健康咨询描述：为了减少白发，吃这种黑芝麻丸营养品有帮助吗？或者说还有其他更好的营养品代替吗？

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黑芝麻丸有作用的。平时可以试试食疗的办法：多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等乌发生发养发的食物。要注意休息，不要过度熬夜劳累。情绪放松，不要过度紧张焦虑。可以口服活力苏口服液

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2021-07-18 09:55:00 我要投诉

根据你身体出现白头发的这种表现情况也是肾虚血热，毛囊黑色素代谢异常，你可以使你快速反应表现可以配合黑芝麻等食物进行调理，身体的良好补充和代谢。

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2021-07-18 09:57:29 我要投诉

黑芝麻也可以的，有效果，还可以吃一些黑豆、黑米等益肾的食物，对这个早白发都有改善作用，早白发多数情况下受遗传因素影响，通过饮食上先调理一段时间再看。
以上是对“30岁长少量白头发，吃黑芝麻丸有帮助吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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2021-07-18 10:00:40 我要投诉

如果30岁以上少量白头发的话，吃黑芝麻丸等含黑色素的东西是有一定的作用的，建议平常的时候可以多休息少熬夜也是对于恢复是有好处的，建议平常的时候还是要多注意一下是比较好的。

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