指导意见:
您好:高血压患者血糖正常的话,可以吃香蕉,香蕉含有比较高的钾,经常食用有助于降低血压,高血压患者的饮食要低盐低脂,不能吃过咸,油腻,高脂肪的食物,每日食盐摄入量不能超过6G,多吃蔬菜水果及五谷杂粮,坚持运动,保持正常体重,禁止烟酒。
指导意见:
高血压的人群可以吃香蕉,香蕉内含有优质蛋白、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、多种维生素、矿物质,尤其香蕉内含有大量的碳水化合物,可以提供人体所需要的能量。香蕉内还含有大量的钾离子,不仅可以维持人体的电解平衡,还可以起到降低血压的作用,防止心脑血管疾病的发生。高血压的患者水果可以经常的食用如香蕉、苹果、火龙果、猕猴桃、山楂、柚子等,患有高血压的人群都可以长期的食用,这些水果不但能够补充人体所需要的多种营养物质,对于血压的稳定也有比较好的作用。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线