医生回复区
2021-07-19 05:40:15 我要投诉
这种情况其实是没有特别好的治疗的方法的，个人建议患者治疗上，首先需要在医生的指导下坚持做爬楼梯的运动，而且建议患者做爬楼梯的运动的时候，最好能够一次爬两个台阶，这样往往可以取得比较好的治疗上的效果的。
2021-07-18 15:57:29 我要投诉
首先应该控制饮食，多吃蔬菜水果和高蛋白低热量的食物，不要吃动物内脏和高热量，油炸食物，然后就是避免久坐，同时每天坚持半小时以上的慢跑快走跳绳等等，加大身体消耗，这样的话就会达到瘦腿瘦身效果。
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