健康咨询描述: 近一年,总感觉自己很孤独,没安全感,不能信任别人,很关注他人对自己的看法,总觉得自己没他人好,不想面对各个方面的困难,但每次都是自己挺过来的,觉得很累,总是为别人着想,却没人想过我的感受,有时好像啥也不管,就做自己,可冷静下来,只会压抑自己的情绪,哭一通,或用其他方式麻痹自己,甚至想过轻生,但又没勇气,就感觉这个世界只有我自己,没有人会真正的跟我站在一起。 也总是在设想别人是对我啥想法,我应该怎样才能是别人想象的样子,活的谨小慎微,活的战战兢兢,特别累,想法特别多,行动力还不好。
病情分析:
从你的描述知道,你出现的这些情绪的变化最主要的就是心理方面的因素,这种情况必须进行调节,不然会对你的身体和生活造成影响。
指导意见:
这种情况建议你平时多参加一些活动,多接触一些正能量的事物,培养自己的兴趣爱好,多与家人朋友进行沟通交流,不要考虑太多,不要太在意别人的看法,做好自己就可以了,一定要学会调整自己的心态和心情,保持情绪稳定,心情愉快。
谢谢需要药物吗
不客气!你这种情况先进行自己调节,不要考虑太多,一定要学会调整自己的心态和心情,不要着急,调节需要一个过程,一定要坚持,只有坚持才会有改变。
病情分析:
你好,这位男生从你描述的状况来看的话,最近你可能遇到了一些事情,让你感觉到更加的不被人理解,其实这一切的根源应该你从小长大的环境有密切的关系,可能家人给你的否定太多了,让你没有自信!
指导意见:
但是已经到了这个岁数了,应该学会自己为自己负责任,而不能埋怨自己的生身父母。作为一个男人,必须学会为自己的现在和未来负责,有高度的自觉性和坚强的毅力,树丽目标,锻炼身体,努力前行,否则的话只有找心理咨询师进行1对1的心理咨询,帮助你解决问题。
病情分析:
你好,你的这种情况考虑存在一定的紧张,焦虑,抑郁等负面情绪困扰,是不是最近受到事物刺激,存在心理阴影,精神压力过大造成的原因,同时也考虑与你的性格因素,遗传因素,家庭成长环境等都存在联系!
指导意见:
建议您放松心情,不要强化问题思虑过度,最好到正规的医院进行详细系统的检查,根据检查结果,对症治疗,同时注意情绪状态调整,不要受到负面情绪的困扰,更不要给自己太大的压力,保证充足的睡眠和休息,培养积极健康的兴趣爱好,劳逸结合,多想事物,积极乐观的一面,多与人交流沟通,并给自己积极的暗示和鼓励,都有助于状态的好转
以上是对“感觉自己很孤独,没人能够站在我的角度着想”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线