所谓的颈部筋膜炎,主要是颈部的筋膜受到反复的牵拉受力,从而引起颈后部的筋膜出现水肿,就会在局部形成无菌性的炎症,就会导致颈后部有明显的酸胀疼痛。特别是在低头活动时,牵拉炎性的筋膜会导致疼痛的加重。所以,在出现颈部筋膜炎以后,一是要避免颈部长时间的低头活动。再就是可以行颈部的热敷,来促进炎性的水肿消退,并且能够解除痉挛的筋膜,从而缓解颈后部的疼痛。并且可以配合针灸,理疗以及应用非甾体类抗炎药物,比如说尼美舒利,芬必得,氯诺昔康之类的药物口服以后,来缓解疼痛和对抗筋膜部位的无菌性炎症,从而恢复颈部筋膜炎的症状。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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