柠檬具有一定的美白祛斑功效,柠檬当中含有大量的维生素C,柠檬酸,能够抗氧化,护肤美容,此外柠檬当中还含有大量的灰花油,草酸钙等一些成分。柠檬能够收缩毛细血管,降低毛细血管通透性,所以对于过敏性疾病也有一定治疗作用,还能够调节血压,调节血脂,减少冠心病的发生。
指导意见:
柠檬中丰富的维生素C,能美白肌肤,抑制黑色素沉淀,去除色斑。每天喝一些含有柠檬的水,3天就可以看到皮肤变白变亮了。并且,其含有的营养素能维持人体细胞正常的生理机能,能保持身体的年轻状态。
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