柠檬属于热带的水果,内含大量的葡萄糖,氨基酸,果糖,果酸,维生素,多种微量元素等,通过不同的方法食用,柠檬都会起到一定的美白效果,比如可以拿柠檬泡水,但是需要温水泡,不要用开水了,苦涩进入汁内,另一方面可以选择,晒干以后再泡水喝,另外一种就是柠檬,蜂蜜,冰糖,做成果茶来进行,每天喝一杯,嗯,对于皮肤的美白有帮助。
如果想通过柠檬来进行美白祛斑的话,可以将柠檬加入蜂蜜吃,或者将柠檬选择泡水喝,但是其效果是不是特别明显的,如果想将柠檬进行泡水喝,一定要在晚上的时候喝。
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