健康咨询描述: 很懒,不想上班也不想吃饭,经常无精打采,常常失眠,常常自卑,同事说一两句就不想活了,受不了流言蜚语,莫名心烦,沉迷网络,感觉很迷茫,每天都在想怎么一死了之
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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