肥胖的人内脂肪较多,脂肪消耗缓慢,容易导致肝细胞内脂肪堆积过多,这样就可以换脂肪肝,为了减肥功能,人们可能会节食或不吃一次来消耗体内脂肪,由于减肥过度,体内脂肪在短时间内会消耗严重,新陈代谢产生了许多的自由基,为了缓解这些自由基,肝内具有氧,抗氧化和解毒功能的谷胱氨肽消耗过多,这样也会伤害肝脏,同样容易导致脂肪肝。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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