指导意见:
局部减肥包括大腿内侧减肥,大部分都可以通过抽脂手术来完成,个人比较推崇针灸的方式来使局部瘦下来。具体来说,通过针灸的方式刺激大腿的某些穴位,可以使脂肪得到有效的燃烧,包括囤积的脂肪,使脂肪代谢更加旺盛。同时可以全身应用穴位,而使人体的内分泌平衡完成,而达到减肥的目的。因为很多人肥胖的原因就是内分泌的失衡,特别是有一些生完小孩的妇女和更年期妇女,因为激素水平的紊乱而导致内分泌失衡,所以会引起脂肪细胞疯狂储存。个人以为针灸减肥是比较绿色的,而且对于局部减肥非常有效果的减肥方式。
首先应该控制饮食,多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白低热量食物,然后就是增强有氧锻炼,一天进行半小时以上的慢跑快走跳绳等等增加身体代谢消耗,就会达到瘦身瘦腿效果。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线