指导意见:
您好:痛风与进食高嘌呤食物,饮酒有关,所以痛风患者要严格控制饮食,不能吃含嘌呤高的食物,比如动物内脏,各类海产品,肉食,肉汤,火锅,豆类,烧烤等,严禁饮酒,要吃低嘌呤偏碱性的食物,可以吃米粥,面食,五谷杂粮,蛋类,奶类,山药,土豆,以及蔬菜水果,每天多喝白开水多排尿,促进尿酸排泄。
痛风是一种代谢性疾病,为什么风湿科看痛风,是因为由于代谢的紊乱、代谢的异常,是伤害了软组织,因此,这也是风湿科解决痛风的主要问题。所以痛风的发作和饮食是密切相关的,痛风的患者一定要控制饮食。如何控制,第一个是种类,要根据不同的食物的嘌呤含量和患者自身的尿酸的水平,来进行选择。网上都有嘌呤的食物的含量表,一般分四类,根据尿酸水平选择相应的食物就行,这是一种对于饮食种类的控制。第二,是关于饮食量的控制,痛风饮食患者一定要饮食的量和生理需要量,活动消耗的量刚刚好就可以,千万不可以暴饮暴食,食量过多过大就会干扰代谢,对代谢水平的产生不良的影响,对于痛风的尿酸的管理是不利的。因此,总结一下,痛风的患者,第一,要注意种类;第二,要注意饮食的量。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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