在人体内,铁的吸收合成锌的转运体,所以锌、铁同服时可能会对吸收产生影响。在补充量较大或比例不恰当的情况下尤为严重。如果宝宝需要补充这三种营养素,是需要分开进补的,钙铁锌分别间隔两个小时进行补充,同时在补充钙的时候补充维生素D以促进钙的吸收;补充铁的时候同时补充维生素C以促进铁的吸收;如果宝宝本身饮食比较均衡,要考虑是否是营养吸收不良造成的缺乏,这种情况下,建议给宝宝补充益生菌来调理肠胃健康,促进食物中的营养吸收。
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